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しかし、正直言って、これらの店は買って、ジュースバーのタイプの揺れは、ファストフードミルクセイクよりほんのわずかです.
彼らは通常、砂糖を大量に甘くし、貧しいタンパク質源を取り込み、食品全体に見られる多くの栄養素を欠いている.
一方、スーパーシェイクには、高品質のタンパク質、繊維、健康な脂肪、抗酸化物質などの優れたものが満載されています.
翻訳：スーパーシェイクスが最高です！
そしてそれが、私たちがPrecision Nutritionの自己ガイドシステムのセクション全体をSuper Shakesの創造に費やした理由です.
確かに、PN V4では、20種類以上のスーパーシェイクコンボが作成され、精密栄養チームのメンバーとコミュニティによって戦闘テストが行われています.
See、Super Shakesは素早く簡単ですが、あなたにとっても本当に良いことです. 良いミキサーを手に入れよう
ステップバイステップガイドを試してみる前に、あなたに質問してください. あなたはまともなミキサーを持っていますか？
もしそうでなければ、あなたはスーパーシェイクスを作り始めたいと思っています。.
あなたのミキサーがいくつかのアイスクリームを加えたときに喫煙を始めたら、それは手に取るべき仕事のためにもっと強力で準備ができているものです。. だから、あなたが大きなスーパーシェイクスを望むなら、あなたはあなたのミキサーでもっと大きくなる必要があります.
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しかし、私は他のミキサーがそのパワーと長寿にマッチするのを見たことはありません.
あなたの握手をすばらしくする
さて、あなたはあなたのミキサーを手に入れたと仮定しましょう。仕事をするのに十分強力です. 今度は、栄養価が高く美味しいスーパーシェイクスを作成するためのステップバイステップのガイドに従うことができます. あなたのカロリーを抑えようとするなら、あなたは部分の大きさ、炭水化物と脂肪の量のような変数を操作することができます.
ステップ1：水（混合するのに十分な水）
ステップ2：プレースエンドウタンパク質粉末2スクープ
ステップ3：2つのケール葉と1 tspの粉末グリーンサプリメント
ステップ4：凍結したバナナの半分と2ピットの日付
ステップ5：クルミの2つの親指
ステップ6：いくつかのココナッツと5個のアイスを振りかける
ステップ7：飲み物. 1つの飲み物で栄養を得ることについては、ほとんどの人が1週間で得るよりもうまくいくと感じる.
あなたはそれを持っています、毎回素晴らしいシェイクスを作成するためのテンプレート. もしそうなら、あなたはそれについてもっと学びたいと思っています。精密栄養レベル1の認定.
それは何ですか？
精密栄養レベル1の認定は、世界で最も尊敬されている栄養教育プログラムです. 食べ物が人の健康と健康にどのように影響するかを実際に理解するための知識、システム、ツールを提供します.
15年以上に亘って開発され、10万人以上のクライアントで実証されたレベル1のカリキュラムは、栄養学およびコーチングの技術の権威として単独で立っています.
あなたはすでに中途半端な経験をしていても、初心者であっても、レベル1認定は、栄養のより深い理解、それを指導する権限、あなたが知っていることを結果に変える能力.
[もちろん、レベル1認定の学生または卒業生であれば、レベル2認定マスタークラスをチェックしてください.
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